Saltar al contenido

DENILBASE

Web oficial de DENILBASE, el canal de YouTube fitness con múltiples rutinas de entrenamiento y otros contenidos relacionados.

  • Rutinas
    • Pérdida de grasa
      • Rutinas CARDIO
      • Rutinas HIIT
      • Rutinas TABATA
      • Rutinas FUERZA+CARDIO
      • Rutina CARDIO HIIT
      • Rutinas CARDIO BOXING
      • Rutinas CARDIO de BAJO IMPACTO
      • GYM
    • Masa muscular
      • GYM
        • Rutinas para mujeres
      • [En casa] Con mancuernas/Equipo
      • [En casa] Sin pesas
    • Tonificación
  • Entretenimiento
  • Consejos fitness
  • Artículos
  • Canal de Youtube
  • MI SUPLEMENTACIÓN

rutina gym bajar de peso y marcar

Rutina para quemar grasa en el gym | Ejercicios de cardio y fuerza para adelgazar y tonificar

por

En el vídeo que podrás ver a continuación os mostramos una rutina de gym para quemar grasa compuesta por ejercicios de cardio y fuerza que se trabajan de forma alternativa, siendo, por tanto, una sesión en la que realizamos cardio y pesas el mismo día.

Leer más

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

www.denilbase.com
Categorías GYM, Pérdida de grasa, Tonificación Etiquetas denilbase, entrenamiento gym para adelgazar, fitness, rutina de ejercicios para quemar grasa en el gym para mujeres, rutina de gimnasio para quemar grasa, rutina de gym para eliminar grasa, rutina de gym para quemar grasa y ganar musculo, rutina de gym para quemar grasa y marcar, rutina fuerza cardio, rutina gym adelgazar hombre, rutina gym adelgazar mujer, rutina gym adelgazar y tonificar, rutina gym bajar de peso y marcar, rutina gym para bajar grasa, rutina gym quema grasa, rutina gym quema grasa hombre, rutina gym quema grasa mujer, rutina para bajar de peso en el gym, rutina para perder peso en el gym, rutina para quemar grasa en el gym, rutina pesas cardio, vídeo Deja un comentario

45% MYPROTEIN

código: DENILBASEMP
código: DENILBASEMP
  • youtube
  • instagram
  • tiktok
  • facebook
  • twitter

denilbase

denilbase
🎧 QUEVEDO || BZRP Vol.52 🔥 Rutina de EJERCIC 🎧 QUEVEDO || BZRP Vol.52 🔥 Rutina de EJERCICIOS en CASA para QUEMAR GRASA ► Entrenamiento de CARDIO

 ✅ Fieras! Espero que disfrutéis de esta rutina cardio al ritmo de este temazo (Quevedo - Bizarrap Vol. 52) 🎵

💚 HAZ la rutina CONMIGO

📱MENCIONA a alguien que pueda serle útil

💾 GUÁRDALA para hacerla más tarde

💬 COMPARTE

@bizarrap @quevedo.pd 

#entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenar #quemargrasa #perderpeso #adelgazar #ejercicio #deporte #cardio #hiit #tabata #fitness #entrenar #quevedo #bizarrap #bzrp
A la salud de mis Fieras! 👊 #salud #mscmeravig A la salud de mis Fieras! 👊

#salud #mscmeraviglia #msccruises #vacaciones #hollydays #lifestyle #fitness #fitnessboy #instatravel #instalike
✅ Rutina HIIT 21 MINUTOS para QUEMAR GRASA RÁPI ✅ Rutina HIIT 21 MINUTOS para QUEMAR GRASA RÁPIDO!! 🔥 BRUTAL!!

#entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenar #ejercicio #deporte #cardio #hiit #quemargrasa #adelgazar #perderpeso #tabata #fitness
✅ Rutina HIIT 21 MINUTOS para QUEMAR GRASA!! 🔥 *BRUTAL!!*

✔️ 9 ejercicios (3 bloques de 3 ejercicios) 👉 60" trabajo cada bloque👉 20'' recuperación entre bloques 👉 5 rondas 👉 40'' recuperación entre rondas

🎥 VÍDEO COMPLETO en el canal de YouTube 👉 Link en PERFIL

💚 HAZ la rutina CONMIGO

📱MENCIONA a alguien que pueda serle útil

💾 GUÁRDALA para hacerla más tarde

💬 COMPARTE

#entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenar #entrenarencasa #quemargrasa #perderpeso #adelgazar #ejercicio #deporte #cardio #hiit #tabata #fitness #entrenar
Tutto bene 🇮🇹 #genova #italia #italy #vacac Tutto bene 🇮🇹

#genova #italia #italy #vacaciones #holidays #fitness #fitnesscouple #love #lifestyle #instalike
Fiera con Fiera 🦁 #barcelona #españa #spain # Fiera con Fiera 🦁

#barcelona #españa #spain #vacaciones #holidays
Cargar más... Síguenos en Instagram

Entradas recientes

  • QUEVEDO || BZRP #52 🔥 Rutina de EJERCICIOS en CASA para QUEMAR GRASA ► Entrenamiento de CARDIO
  • Rutina HIIT en Casa 21 MINUTOS para ADELGAZAR RÁPIDO 🔥 Entrenamiento QUEMA GRASA
  • La MEJOR RUTINA de HOMBROS para VOLUMEN en el GYM 💪 PERFECTA para AUMENTAR MASA MUSCULAR
  • 🔥 Rutina CARDIO HIIT 10 MINUTOS para BAJAR de PESO y ADELGAZAR En Casa
  • Rutina TABATA 6 MINUTOS para CUERPO COMPLETO 🔥 ADELGAZAR y QUEMAR GRASA (En casa)

Comentarios recientes

  • denilbase en RUTINA GYM 5 DÍAS VOLUMEN (Rutina semanal para aumentar masa muscular)
  • denilbase en RUTINA GYM 5 DÍAS VOLUMEN (Rutina semanal para aumentar masa muscular)
  • Omar en RUTINA GYM 5 DÍAS VOLUMEN (Rutina semanal para aumentar masa muscular)
  • Felipe en RUTINA GYM 5 DÍAS VOLUMEN (Rutina semanal para aumentar masa muscular)
  • denilbase en RUTINA GYM 5 DÍAS VOLUMEN (Rutina semanal para aumentar masa muscular)

Categorías

  • [En casa] Con mancuernas/Equipo
  • [En casa] Sin pesas
  • Artículos
  • Consejos fitness
  • Denil Vlog
  • Entretenimiento
  • GYM
  • Masa muscular
  • Mitos fitness
  • Motivación
  • Música para entrenar
  • Pérdida de grasa
  • Recetas fitness
  • Rutina CARDIO HIIT
  • Rutinas
  • Rutinas CARDIO
  • Rutinas CARDIO BOXING
  • Rutinas CARDIO de BAJO IMPACTO
  • Rutinas FUERZA + CARDIO
  • Rutinas HIIT
  • Rutinas para mujeres
  • Rutinas TABATA
  • Sin categoría
  • Tonificación

Meta

  • Acceder
  • Feed de entradas
  • Feed de comentarios
  • WordPress.org
Youtube Instagram Tiktok Facebook Twitter

Aviso legal | Política de privacidad | Política de cookies

Gestionar el consentimiento de las cookies
Utilizamos cookies para optimizar nuestro sitio web y nuestro servicio.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin una requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de su proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarlo.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en un sitio web o en varios sitios web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Preferencias
{title} {title} {title}